গেমিং একটি বিনোদন — এটি যেন সবসময় আনন্দদায়ক ও নিরাপদ থাকে, সেটাই আমাদের লক্ষ্য।
90000 বিশ্বাস করে যে গেমিং সবসময় একটি আনন্দদায়ক ও নিয়ন্ত্রিত বিনোদন হওয়া উচিত। আমরা বাংলাদেশ-এর প্রতিটি খেলোয়াড়ের মানসিক ও আর্থিক সুস্থতাকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিই।
90000 - এ আপনি নিজেই আপনার দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করতে পারবেন, যা আপনার বাজেটকে সুরক্ষিত রাখে। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাড়ানোর ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট অপেক্ষার সময় প্রযোজ্য। এই ব্যবস্থা আপনাকে আবেগের বশে অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করা থেকে রক্ষা করে। আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় এই সীমা পর্যালোচনা ও পরিবর্তন করা সম্ভব। নিজের সীমা নিজে ঠিক করুন — এটাই দায়িত্বশীল গেমিংয়ের প্রথম পদক্ষেপ।
দীর্ঘ সময় ধরে গেমিং করলে মনোযোগ ও বিচারশক্তি কমে যেতে পারে, তাই 90000 আপনাকে সেশন সময়সীমা নির্ধারণের সুবিধা দেয়। নির্ধারিত সময় পার হলে প্ল্যাটফর্ম আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সতর্ক করবে এবং প্রয়োজনে সেশন বন্ধ করে দেবে। নিয়মিত বিরতি নেওয়া মানসিক সতেজতা বজায় রাখে এবং গেমিংকে আনন্দদায়ক রাখে। আপনি চাইলে নির্দিষ্ট সময়ের পর রিমাইন্ডার নোটিফিকেশনও চালু রাখতে পারেন। সময়ের সদ্ব্যবহার করুন — গেমিং হোক জীবনের একটি ছোট্ট আনন্দ, পুরো জীবন নয়।
যদি মনে হয় গেমিং থেকে কিছুটা দূরত্ব দরকার, তাহলে আপনি নিজেই নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অ্যাকাউন্ট বিরতি বা স্থায়ী স্ব-বর্জন বেছে নিতে পারেন। বিরতির সময়কাল ২৪ ঘণ্টা থেকে শুরু করে ছয় মাস পর্যন্ত হতে পারে এবং স্থায়ী বর্জনও সম্ভব। এই সময়ে আপনার অ্যাকাউন্টে কোনো লগইন বা লেনদেন করা যাবে না। স্ব-বর্জন সক্রিয় করতে সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা অ্যাকাউন্ট সেটিংস ব্যবহার করুন। নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নিন — এটি দুর্বলতা নয়, বরং সাহসিকতার প্রমাণ।
গেমিং আসক্তি একটি বাস্তব সমস্যা এবং এটি নিয়ে কথা বলতে কোনো লজ্জা নেই। 90000 - এর সাপোর্ট টিম সপ্তাহের সাত দিন চব্বিশ ঘণ্টা আপনার পাশে আছে এবং প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তার দিকনির্দেশনা দিতে প্রস্তুত। যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ গেমিং নিয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে দেরি না করে সাহায্য নিন। আমরা বিশ্বাস করি সুস্থ মন ও সুখী জীবনই সেরা জয়। আমাদের প্রশ্নোত্তর পেজে সহায়তা সংক্রান্ত আরও তথ্য পাবেন।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সাথে সাথে সহায়তা নিন।
সামর্থ্যের বাইরে অর্থ ব্যয় করা বা ঋণ করে গেমিং করা একটি গুরুতর সতর্কসংকেত।
ঘণ্টার পর ঘণ্টা গেমিং করা এবং সময়ের হিসাব না থাকা মানসিক নির্ভরতার ইঙ্গিত দেয়।
পরিবার ও বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা গেমিং নিয়ে মিথ্যা বলতে হলে সাহায্য নিন।
গেমিং না করতে পারলে অস্থিরতা, রাগ বা বিষণ্নতা অনুভব করা আসক্তির লক্ষণ হতে পারে।
পেশাগত বা শিক্ষাগত দায়িত্ব উপেক্ষা করে গেমিংকে প্রাধান্য দেওয়া উদ্বেগজনক।
হারানো অর্থ ফিরে পেতে বারবার বাজি ধরা একটি বিপজ্জনক আচরণগত প্যাটার্ন।
দায়িত্বশীল গেমিং সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নের উত্তর।
গেমিং হোক আনন্দের উৎস — চাপের নয়। আরও প্রশ্ন থাকলে আমাদের প্রশ্নোত্তর পেজ দেখুন অথবা এখনই 90000 - এ যোগ দিন।